terça-feira, 13 de janeiro de 2026

Caminhar no saudável

 



E o desafio caminhar, ser mais activa está a ser super, superado.  Há um mês andavamos junto com umas boas dezenas de pessoas. Hoje contamos 10. Sim eu sei é uma dezena mas contei comigo e com a colega, o que prefaz pouco mais de uma dezena de resistêntes ao frio e ao nevoeiro. 

 Caminhar é ultra saudável, mas ás vezes vale a pena  só por esta paisagem deslumbrante, o por do sol, o rio e as cores hipnóticas do céu.

Viva Nós A Dezena.

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